頭痛の原因は出不精！？

小野です。GW、皆様は有意義に過ごされましたか？

わたくし普段から人混みを避けて行動しようと思っているので、

連休はずーっと家で過ごそうと考えておりました。

ただ、最近休みとなると頭痛を発症することが多々あります。

先日TVで「出不精頭痛」という言葉を耳にしました。

調べてみると、コロナ禍あたりから増えているらしいのです。

言葉通り外に出ない、運動不足、生活リズムの乱れ等々。

これはまさに・・・。

他に「週末頭痛」なるものも・・・

対策は、適度な運動・活動を心がけるとのこと。

というわけで、買い物がてら少し散歩でもするかな～。

地下鉄東西線国際センター駅

降りたことのない駅に降りてみる。

羽生結弦選手のポスターがありますね。

駅から博物館まで遊歩道　ぶらぶらと散歩。

新緑のまぶしい季節で、外はが気持ちがいいです！

仙臺緑彩館

川内追廻地区あとにこんな施設ができてました。

情報ラウンジ・ライブラリー・カフェ・体験ホールなど

ゆったりとした空間でのんびりできそう。

建物は、集成材と鉄骨のハイブリット構造体で県内の地場産材とのこと。

幣社も宮城県産材を使用して、お家を建てております♪

カフェ「VON」

楽天スタジアムの近く

階段吹き抜けに吊るされた照明が素敵♡

2階は天井が高く、木があらわしの感じでゆったりとした店内です。

本を読みながら、大好きなコーヒーとともにいい時間を過ごしました。

やっぱり、家に籠ってばかりはよくないですね！

今回の休日、頭痛はありませんでしたｗｗ

おまけ

家の多肉ちゃん達も無事発根し鉢に植えてあげました。